توت خشک فوق ممتاز

توضیحات

میوه‌ی خشک به دلیل دسترسی در تمام فصول سال و نیز نگهداری آسان‌تر، بسیار پرطرفدار می‌باشد. مصرف توت قندی، در کنار نوشیدنی گرم مانند چای، یکی از بالاترین لذت‌های خوراکی است! توت قندی به دلیل طعم شیرینی که دارد، بسیار محبوب بوده و در عین حال بسیار سالم است. به همین دلیل است که بسیاری از متخصصین تغذیه و رژیم درمانی، برای کاهش وزن توصیه می‌کنند تا مصرف این میوه را با مصرف قندهای مضر جایگزین کنید.

خانواده‌ی توت‌ها تنوع بسیار زیادی دارد. بسته به سلیقه‌ها و نوع سرو، می‌توان از انواع گوناگون توت استفاده کرد. البته باید توجه داشت که مصرف توت به صورت میوه خشک، بیش‌تر برای توت‌های سفید رواج دارد. توت خشک را به غیر از سرو در وعده‌ی میان وعده، می‌توان برای تزئین روی کیک و شیرینی نیز استفاده کرد.

در مصرف توت خشک و توت قندی، خواص بسیار زیادی دیده می‌شود. به همین دلیل بسیاری از متخصصین طب سنتی، اعتقاد دارند که با مصرف این میوه، می‌توان مشکلاتی نظیر سرماخوردگی و بیماری‌های ریوی را درمان کرد. رطوبت موجود در توت خشک برای تأمین رطوبت مغز تا حد زیادی تأثیرگذار می‌باشد.

توت قندی به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی فیبر، مشکلاتی مانند یبوست را درمان می‌کند و می‌توان از آن به عنوان یک داروی ملین استفاده کرد. البته برای نتیجه‌ی بهتر، توصیه می‌شود تا توت قندی را به صورت ناشتا مصرف کنید. خواص دیگری از جمله بهبود عملکرد دستگاه گوارش، پاکسازی کبد، درمان و تسکین زخم معده و … نیز با مصرف این میوه‌ی خشک، ایجاد خواهد شد.

اگر به دنبال یک میان وعده‌ی سالم و پرخاصیت هستید، حتما ظرف توت خشک و توت قندی خود را همیشه پر نگه دارید. توت قندی، می‌تواند یک خوراکی خوشمزه برای کودکانتان باشد. توصیه‌ی ما همواره این است که برای خرید محصولات غذایی از جمله توت قندی، از برندهای مطمئن و باکیفیت خرید کنید.